Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi Trường hợp của bạn tùy theo mức độ tổn thương, mức độ hồi phục, vị trí tổn thương, bác sĩ khám trực tiếp hoặc kiểm tra bằng cận lâm sàng phù hợp mới đưa ra lời khuyên chính xác được. Các bài tập cũng phải phù hợp từng trường hợp. Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn