Câu hỏi:
chào bs, e tập gym lưng rộng ra nhưng do chiều cao khiêm tôn nên lưng rộng mà ko dài nhìn k cân, v có cách nào lưng dài ra k ạ, em hít xà đơn mỗi ngày có giúp cải thiện k
Trả lời:
Chào bạn
Hít xà đơn chỉ giúp thêm khỏe đôi tay và vùng vai, tăng cường hô hấp cho cơ thể,nếu bạn tự thấy cơ thể không cân đối,bạn có thể tham khảo ý kiến của PT để họ giúp bạn nên tập trung tập phần nào để cải thiện vóc dáng nhé.
Thân
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
