Chào bạn. Để điều trị thoát vị đĩa đệm, ngoài thuốc nội khoa như kháng viêm, giảm đau và hỗ trợ bằng các vitamin nhóm B, canxi và vitamin D, thường người ta sẽ kết hợp với tập luyện đúng cách, ví dụ như treo xà đơn, bơi lội, tập vật lý và kéo giãn cột sống. Các biện pháp đó sẽ hỗ trợ rất tốt cho người bệnh và có thể có những trường hợp chứng đau sẽ biến mất. Tuy nhiên thoát vị đĩa đệm thì không bao giờ khỏi hoàn toàn nên bạn vẫn phải tiếp tục duy trì tập luyện đúng cách theo hướng dẫn của bác sỹ nhé. Thân mến.