Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi nếu bạn là nữ thì hiện tại đã lớn tuổi ngưng phát triển chiều cao, bạn muốn cải thiện tăng chiều cao hơn một chút nữa thì chỉ có cách kéo chân. Bạn có thể đến bệnh viện chấn thương chỉnh hình để khám và tư vấn thêm. Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn