Câu hỏi:
Em năm nay nam 17 tuổi
Em bị mất ngủ liên tục và ngủ không được nhiều
Trong 2 tháng gần đây
Tháng 7 thì có tầm 7-10 ngày e mắc chứng bệnh này - hôm thì nằm từ 10h30- 2h mới ngủ được - có hôm thì thức trắng có hôm thì 2 đêm đều thức
Tháng 8 thì e mới bắt đầu vào học - ngày đầu tiên thì em nằm từ 11h đến 2h mới ngủ được
Ngày 2 thì nằm từ 11h dến 4h sáng : kiểu nằm mơ hồ ko ngủ được
Ngày 3 thì e lại tiếp tục thức trắng
Còn ngủ truwa thì e ngủ 2 tiếng từ 12h30-2h30
Em ko biết phải làm sao - em chưa nói cho gia đình
Trả lời:
Chào bạn
bạn nên xem gần đây có stress tâm lí tình cảm hay lo lắng gì không, bạn cũng nên ghi nhận mình có sử dụng thuốc hay cafe gây khó ngủ không, bạn cũng nên ghi nhận giờ ngủ từng ngày lại. Nếu có vấn đề tâm lí bạn nên đến khám bs tâm lí nhé, nếu hiện trạng không giảm hay khó ngủ nhiều hơn thì bạn nên đi khám thêm chuyên khoa nội thần kinh nhé
thân mếm
Tags:Nội Tiết