Câu hỏi:
Bác sĩ cho cháu hỏi, cháu thường cảm thấy buồn ngủ vào tầm 9-10h sáng, mặc dù tối cháu ngủ đủ 7-8 tiếng. Làm sao để khắc phục ạ, cháu cảm ơn.
Trả lời:
Chào bạn! Khi buồn ngủ bạn nên thư giãn đầu óc một tí, giải lao cho bộ não đỡ mệt mõi , tập thể dục nhẹ sẽ giúp lưu thông máu lên não giảm cảm giác buồn ngủ. Thân!
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
