Chào em! Đầu tiên em phải đi kiểm tra xem có bệnh mãn tính gì không. Ngoài ra, có thể uống bổ sung thêm các vitamin nhóm B, kèm theo tăng cường về chế độ ăn uống, uống sữa, ăn pho mai, tăng chế độ đạm, ăn nhiều hoa quả ,rau xanh kèm theo chế độ luyện tập vận động thể dục, chế độ ăn ngủ điều độ; ngoài ra ở một số trường hợp ngực nhỏ còn do yếu tố gen nữa . Chúc em khỏe mạnh !