Chào em Một số nguyên nhân dưới đây có thể sẽ khiến cho bầu ngực không nở nang Rối loạn nội tiết tố nữ Estrogen và Progestin Khi nội tiết tố nữ bị rối loạn, mô hạch sữa sẽ chậm phát triển hơn hoặc có thể không phát triển. Đó là lý do vì sao mô ngực không phát triển, chu kỳ kinh nguyệt cũng thất thường. Ngực lép do nguyên nhân này cần phải gặp bác sỹ sớm để có biện pháp cân bằng nội tiết tố. Ăn kiêng quá mức, giảm cân nhiều trong 1 thời gian ngắn Khi cơ thể bị sút cân hoặc giảm trọng lượng quá nhiều do ăn kiêng hoặc giảm cân sẽ làm mô mỡ và mô cơ giảm theo, kéo theo tình trạng ngực lép. Để cải thiên vòng 1như massage ngực, tập thể dục ngực, bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết giúp mô mỡ ở khoang ngực dồi dào hơn. Đây là cách giúp bầu ngực lép trở nên đầy đặn hơn nếu kiên trì thực hiện. Tập thể dục : Việc thường xuyên tập thể dục không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn khiến ngực trở nên săn chắc và căng tròn hơn. Hít đất, tập tạ, bơi là các hoạt động mang lại hiệu quả trong việc chữa ngực lép. Thực phẩm tăng vòng 1: Không nên sử dụng các chất kích thích như các đồ uống có ga bởi chúng sẽ khiến cho bụng bạn to lên thay vì ngực của bạn to ra. Đồng thời nên bổ sung các thực phẩm giàu protein như trứng rau xanh, đậu nành và các loại hạt. Thân mến chào em