Chào bạn, Theo như bạn miêu tả, bác sỹ cần biết thêm chức năng tuyến giáp của bạn, bạn có đang sử dụng thuốc gì không. Đồi với phình giáp, là bệnh lý lành tính, nguyên nhân chủ yếu là do thiếu iod, sử dụng nhiều chất có tính kháng giáp, và rối loạn thần kinh nội tiết. Do đó bạn nên tránh ăn đậu nành, các cây họ cải, bổ sung đủ lượng iod mỗi ngày qua sữa, rong biển, hải sản. Thân mến