Chào bạn! Chiều cao phát triển đến năm 22 tuổi mới dừng lại. Bạn vẫn còn trong độ tuổi phát triển mạnh của chiều cao. Bắp chân to không liên quan đến phát triển chiều cao. Tuy nhiên chiều cao phụ thuộc rất nhiều vào di truyền, chế độ ăn uống, luyện tập, môi trường xã hội...Muốn có chiều cao tốt, bạn nên ăn uống đủ chất, nhất là bổ sưng canxi, protein..và có chế độ thể dục thể thao thường xuyên. Chúc bạn sức khoẻ!