Chào bạn. Cảm ơn bạn đã gửi thắc mắc tới eDoctor. Bong gân là bệnh lý thường gặp khi chấn thương ở vùng ổ khớp tay, gối... cổ chân. Khi đó dây chằng bị giãn hoặc rách, cảm giác đau nhói và không đi được. Bong gân xảy ra ở vùng cơ mềm, không phải là gãy xương. Sau khoảng 5-7 ngày bệnh thường đỡ đau, đỡ sưng. Tuy nhiên, sau thời gian này bạn cần hoạt động nhẹ nhàng để bệnh khỏi hẳn. Nếu không bệnh sẽ bị dai dẳng khó chữa hơn. Trường hợp của bạn đã hơn 1 tháng mà vẫn còn sưng thì bạn nên khám lại bác sỹ chuyên khoa chấn thương chỉnh hình để tìm nguyên nhân và điều trị dứt điểm nhé. Thân ái chào bạn.