Chào em. Khi em tập thể dục đúng cách thì lượng mỡ cơ thể sẽ giảm đi, và em xem xét khi giảm đi cơ thể có gầy hay cân đối mà có điều chỉnh mức độ phù hợp. cơ bản các trường hợp sẽ tăng sự săn chắc của cơ . Chúc em sức khỏe tốt.