Câu hỏi:
Bác sĩ cho em hỏi là trước khi bắt đầu tập thể dục, em có nên đi khám kiểm tra sức khoẻ không, hay là em tự tập thẻ dục tại nhà mà không cần phải đi kiểm tra sức khoẻ
Trả lời:
Chào bạn! Nếu như có điều kiện khám sức khỏe tổng quát thì nên khám đều đặn ít nhất 6 tháng/ lần. Để phát hiện sớm các bệnh lý.
Nếu chơi thể thao nhẹ nhàng không chuyên nghiệp thì cũng không cần kiểm tra trước khi tập. Tuy nhiên nên học cách khởi động kỹ trước khi tập bạn nhé
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
