Câu hỏi:
em tập thể dục được 1 thời gian rồi mà vẫn chưa thấy đạt hiệu quả, sức khoẻ vẫn chưa tốt lên thì có nên tập tiếp hay bỏ giữa chừng
Trả lời:
Chào em.
Em nên tập các bài thể dục nhẹ nhàng, tránh thể lực mạnh. Em có thể tìm hiểu tập Yoga.
Chúc em sức khỏe tốt.
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
