Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Bài tập gập bụng giúp bạn có cơ bụng săn chắc hơn, làm giảm mỡ bụng...qua đó giúp giảm cân thêm. Nếu bạn tập với cường độ phù hợp, không quá sức, không ảnh hưởng sức khỏe. Để tránh hạ đường huyết hay hạ huyết áp khi tập thể dục thể nói chung bạn nên ăn, uống nhẹ. Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn