Xin chào bạn. Bạn có thể uống để bổ sung nhưng hiện nay vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh nó thật sự lợi ích, nhưng quan trọng nhất là khi giảm tiểu cầu bạn nên hạn chế vận động mạnh để giảm bị chảy máu nhé. Thân mến.