Chào em! Với triệu chứng em mô tả, y học gọi là Hội chứng trào ngược dạ dày (bản thân em đã có tiền sử đau dạ dày), hiện tại em nên đi khám để được bác sỹ kê đơn cho những thuốc giảm triệu chứng trào ngược ,phối hợp cùng thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày, và các dấu hiệu kèm theo nếu có. Em nên sớm điều trị, để lâu các triệu chứng kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý càng làm mệt mỏi thêm em nhé. Trước tiên em hãy điều chỉnh chế độ ăn, ngủ, sinh hoạt cho điều độ, không ăn chua, cay, không uống rượu, bia, cà phê, nước uống có ga, không hút thuốc lá, tập thể dục , vận động hàng ngày, hạn chế stress. Chúc em mau chóng vui, khỏe.