Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi bạn bị táo bón kinh niên? bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý, ăn các thức ăn mềm dễ tiêu, ăn thêm rau xanh trái cây, uống đủ nước, vận động tập thể dục thể thao thường xuyên, ...có thể uống các loại thuốc nhuận tràng theo toa bác sĩ, gặp bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để được khám và hỗ trợ thêm Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn