Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi. Bên tập yoga được nghiên cứu là có ích cho sức khỏe, và cũng có nhiều bài tập dùng để chữa bệnh trĩ. Tuy nhiên, việc khi bạn tập có hiệu quả cho trường hợp của bạn hay không lại là 1 vấn đề nữa bạn nhé. Tuy nhiên bạn có thể tập thử. Chúc bạn sức khỏe. Chào thân ái.