Câu hỏi:
bác sĩ ơi cho cháu hỏi từ lúc lên cân tới nay,da cháu mụn nhiều và hôm đi khám bv bảo gan cháu nhiễm mỡ vậy cháu nên làm sao cho khắc phuc được ạ!xin cám ơn bs ạ
Trả lời:
Chào cháu
Gan nhiễm mỡ là tình trạng chất béo tích tụ trong tế bào gan. Bệnh thường phổ biến ở những người thừa cân, nhưng nguyên nhân cụ thể thì chưa được xác định. Gan nhiễm mỡ căn bản là không có hại, nhưng việc kéo dài các triệu chứng viêm của gan có thể dẫn đến xơ gan và làm giảm chức năng của gan.
Ở giai đoạn đầu (gan nhiễm mỡ độ I) thì thay đổi chế độ ăn, tăng cường luyện tập thể dục, thể thao và giảm cân là những cách tốt nhất để điều trị gan nhiễm mỡ.
Cháu nên tăng cường ăn nhiều rau xanh, củ quả tươi vì có tác dụng làm giảm cholesterol. Chẳng hạn như ngô, nấm hương, rau cần, cải xanh, cải cúc, v.v. Thay mỡ động vật bằng dầu thực vật có chứa các axit béo không no, có tác dụng làm giảm cholesterol. Ăn nhiều cá tươi. Uống nhiều nước. Tăng cường vận động, thể dục thể thao để giảm cân bền vững
Ngoài ra, cháu cũng nên hạn chế ăn đồ chiên xào, ăn nội tạng, da động vật và mỡ động vật để tránh làm gánh nặng cho gan. Giảm bớt thịt, đặc biệt là thịt đỏ có chứa nhiều protein sẽ được chuyển hóa ở gan, vì vậy gan phải làm việc nhiều hơn. Hạn chế ăn gia vị cay nóng ảnh hưởng xấu đến gan như tiêu, ớt, tỏi, gừng, củ riềng, v.v. Hạn chế uống nước ngọt như nước ngọt có gas, trà sữa...
Sau khi thực hiện các biện pháp như trên, 6 tháng sau cháu nên kiểm tra lại bằng siêu âm bụng tổng quát, xét nghiệm men gan, bộ mỡ máu để xem tình trạng gan nhiễm mỡ của mình có được cải thiện không? Nếu không thay đổi cần khám bác sĩ để xác định phương pháp điều trị bằng thuốc nếu cần thiết.
Chúc cháu thành công!
Tags:Nội KhoaTiêu Hóa