Bạn nên hạn chế ăn mặn , ăn các thực phẩm cay và nóng ! Uống 2 lít nước mỗi ngày , ăn nhiều rau ! Bạn có thể sử dụng sorbitol 2 goi/ngày tuy nhiên quan trọng là chế độ ăn , nếu không giảm bạn nên đi khám nội tổng quát để nội sọi kiểm tra ngay nhé ! Thân ái chào bạn !