Chào bạn! Đi cầu ra máu đỏ tươi khi đi cầu thường có những nguyên nhân như: trĩ nội, nứt kẽ hậu môn, polype hậu môn trục tràng. Không biết mỗi lần đi cầu bạn có đau nhiều hay không? búi sa ra ngoài hậu môn, máu có dính vào phân hay sau khi đi cầu xong máu mới nhỏ nhọt. Đế hạn chế bạn nên làm những việc sau: - Hạn chế công việc nặng; tránh ngồi lâu, đứng nhiều; không uống rượu, bia; không dùng các thức ăn dễ gây kích thích như ớt, hạt tiêu và những thức ăn dễ gây tiêu lỏng. - Tránh táo bón: tập đi đại tiện đúng giờ, ăn những thức ăn làm phân mềm, chế độ ăn nhiều rau xanh, củ cải ăn chín, mướp đắng, dưa chuột, cải bắp, táo tây, chuối tiêu, vừng đen, mộc nhĩ trắng... nước trái cây hay trái cây như lê tươi, nước ngó sen, nước rau câu, đu đủ chín. Uống nhiều nước (ít nhất 1,5 lít/ngày). - Giữ tâm trạng luôn thoải mái, tránh cáu giận. Nếu hay lo lắng âu sầu sẽ làm niêm mạc ruột co bóp, máu không lưu thông. Luôn giữ vệ sinh sạch sẽ hậu môn để tránh viêm nhiễm vùng niêm mạc hậu môn trực tràng Trong trường hợp máu ra nhiều và liên tục bạn nên đi khám để giải quyết sớm. Thân!