Chào em. BS đã đọc câu hỏi và em đang bị tình trạng tiêu phân khó và nghĩ đến táo bón nhiều, em nên ăn nhiều rau xanh, uống nước rau quả, trái cây nhiều thì sẽ giúp em giải quyết tình trạng trên, hạn chế ăn thịt, ăn nhiều bữa cá. Thân mến.