Câu hỏi:
em hay bị đau bụng .nhiều lúc muốn ói. khám thì bác sĩ bảo đau dạ dày. đã mua thuốc rồi .nhưng e không biết ăn uống kiêng cử những gì. mong bác sĩ tư vấn giúp em . e cam ơn!
Trả lời:
Chào bạn,
Đau dạ dày cần điều trị bằng thuốc kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý thì mới có tác dụng.
Trong chế độ ăn bạn nên :
- Hạn chế ăn đồ cay, nóng, chua.
- Tránh dùng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá.
- Tăng cường ăn rau xanh, hoa quả tươi ( đặc biệt là khoai lang, đu đủ, chuối tiêu...)
- Có thể chia thành nhiều bữa nhỏ , không nên để quá đói hoặc quá no.
- Nghỉ ngơi hợp lý, tránh stress, căng thẳng , mệt mỏi.
- Uống nhiều nước.
Thân mến!
Tags:Nội KhoaTiêu Hóa