Chào bạn Bệnh trào ngược dạ dày thực quản cần được uống thuốc điều trị theo đơn và hướng dẫn của bác sĩ. Ngoài ra bạn có thể thực hiện 1 số biện pháp sau: - Thay đổi chế độ ăn uống: bạn cần xác định cho chính mình những thức ăn đặc biệt nào gây triệu chứng trào ngược và tự tránh. Thức ăn thường gây trào ngược bao gồm thức ăn có nhiều mỡ và gia vị. Một số thức uống có thể làm tăng thêm triệu chứng bao gồm cola, cà phê đậm, nước cà chua và nước cam. - Tránh bữa ăn trễ và ăn nhiều. - Tránh nằm ngữa ngay sau bữa ăn. - Tránh mặc đồ quá chật ngay sau bữa ăn. - Nằm cao đầu Nếu tình trạng không cải thiện bạn nên đi khám nhé. Bạn yên tâm vì bây giờ kỹ thuật nội soi rất nhanh và nhẹ nhàng , không đáng sợ như bạn nghĩ đâu Thân mến