Chào bạn ! Xin được trả lời câu hỏi của bạn như sau :Có rất nhiều nguyên nhân gây ói , có thể do thay đổi nội tiết khi mang thai, do bệnh lý viêm dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản, do rối loạn tiêu hóa, do tâm lý, hoặc do các bệnh lý khác, trong trường hợp của bạn có thể do các bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản, để hạn chế tình trạng này bạn nên có thể lựa chọn các thức ăn mềm, tránh ăn quá no, ăn đúng giờ, tránh các thức ăn có tính kích thích như đồ cay, nóng, chua, chia làm nhiều bữa, không nên nằm ngày sau khi ăn, khi ngủ có thể nằm gối cao lên khoảng 30 cm, tránh căng thẳng tâm lý, nếu tình trạng này kéo dài bạn nên đi khám các cơ sở y tế chuyên khoa tiêu hóa , làm thêm các khảo sát như nội soi dạ dày thực quản để xác định các tồn thương nếu có, từ đó có hướng điều trị phù hợp. Thân mến !