Chào cháu Cháu cho biết đã một tuần nay không hề có cảm giác muốn đi đại tiện nhưng cháu chưa cho biết cháu có ăn, uống bình thường không? Có ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước không? Tuy nhiên, dù vì lý do gì thì một tuần mà không có cảm giác muốn đi đại tiện thì đó là triệu chứng của táo bón. Bình thường, cứ mỗi 1 – 2 ngày đi đại tiện một lần, nếu từ 3 ngày trở lên không đi đại tiện sẽ có tình trạng táo bón vì nếu phân nằm trong đường ruột quá lâu sẽ bị đại tràng hấp thu nước làm cho phân trở nên cứng và khô. Phân cứng và khô sẽ cọ sát vào niêm mạc đại tràng gây đau và chảy máu khi đi đại tiện. Ngoài ra, khi bị táo bón, mỗi lần đi đại tiện phải gắng sức nên về lâu dài có thể làm tiến triển hay làm nặng thêm bệnh trĩ. Bệnh táo bón thường gặp ở những người có chế độ ăn ít rau, ít chất xơ nên không hình thành được khuôn phân để kích thích nhu động ruột gây cảm giác buồn đi đại tiện. Hoặc do uống không đủ nước mỗi ngày cũng là yếu tố thuận lợi cho bệnh táo bón. Hoặc những người ngồi nhiều, ít vận động làm cho nhu động ruột kém nên cũng dễ mắc bệnh táo bón. Hoặc những người luôn trong trạng thái căng thẳng, tâm lý lo lắng, sợ sệt cũng có thể gây mất cảm giác đại tiện và gây nên táo bón. Vì vậy, trường hợp của cháu, để khắc phục tình trạng táo bón, cháu cần phải tăng cường lượng rau trong mỗi bữa ăn, uống đủ lượng nước mỗi ngày (2lit/ngày) và đặc biệt là cần phải tập cho mình thói quen mỗi ngày đi đại tiện một lần vào buổi sáng vì nhu động ruột vào buổi sáng là mạnh nhất. Không có quy định nào phải đại tiện 1 lần/ngày. Nhưng có một khuyến cáo là "nên không quá 3 lần / ngày và không dưới 2lần / tuần" là được. Miễn là phân bình thường, không lỏng hoặc nhão nhoét hoặc không vê viên rắn câng, đi dễ, xong thấy khoan khoái dễ chịu là được. Trước mắt, để có thể đi được, cháu nên dùng thuốc tăng nhu động ruột kèm giãn cơ trơn. Cụ thể cách ngày 1 lần uống 2 viên Bisacodyl 5mg kèm 3 viên Nospa 40mg. Khi đại tiện bình thường thì ngừng thuốc. Nếu sau khi đã áp dụng các phương pháp trên mà tình trạng của cháu vẫn không cải thiện, cháu nên đi khám BS Nội Tiêu hoá để tìm nguyên nhân và cách khắc phục nhé. Chúc cháu khỏe!