chào bạn nếu có thể bạn mô tả cho bác sĩ biết bao lâu bạn đi 1 lần , và mỗi lần đi có đau rát hậu môn nhiều không bạn nên ăn nhiều rau củ, trái cây, hạn chế ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay bạn uống nước 2-2,5 lít 1 ngày và nhớ tập thể dục thường xuyên và tạo cho mình thói quen sinh hoạt đúng giờ thì triệu chứng táo bón sẽ giảm chúc bạn khỏe