Chào bạn bạn có thể cho biết giai đoạn dịch hậu môn mà bạn nói là như thế nào (là có máu, chảy dịch hôi hay búi trĩ ở ngoài hậu môn). nếu tình trạng nặng thì bạn cần đi khám ngay. Nếu tình trạng còn trong mức bạn chịu đựng được thì tại nhà bạn cũng nên thực hiện 1 số biện pháp sau: - Tăng cường ăn nhiều rau xanh ( rau lang, rau mùng tơi, rau đay).. ăn nhiều hoa quả ( đặc biệt là chuối và đu đủ)... giúp tăng khối lượng phân, dễ dàng đại tiện - Uống nhiều nước ( 2.5 - 3 lít/ ngày) - Hạn chế ăn đồ cay nóng, các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá... - Ngủ đủ giấc. - Tăng cường rèn luyện thể thao, hạn chế ngồi hay đứng quá lâu - Tuyệt đối không nhịn đại tiện, tránh phải rặn khi đi ngoài Thân mến!