Chào bạn Uống trà là một thói quen tốt làm thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể nhưng cả trà đen và trà xanh đều có chứa oxalate. Khi vào trong cơ thể, oxalate được lọc và đào thải gần như hoàn toàn qua nước tiểu. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều trà, nồng nộ oxalate sẽ cao lên vượt quá khả năng đào thải tự nhiên. Khi đó, nước tiểu trở nên cô đặc, oxalate trong nước tiểu sẽ phân hủy, kết tủa với ion calci và tạo thành sỏi thận (sỏi calcium oxalate). Có thể đó chính là lý do mà bác sỹ khuyên bạn không nên uống nhiều trà, nhất là uống sau khi ăn để ngăn ngừa sỏi thận phát triển và phòng ngừa biến chứng gây hại cho sức khỏe. Atisô có nhiều công dụng y học và gần như không có tác dụng phụ và cũng chưa thấy có bằng chứng cho rằng trà atiso gây bệnh sỏi thận như trà xanh hoặc trà đen. Nó thường được dùng để kích thích sự tiết dịch của gan, phòng chống xơ vữa động mạch và chống tăng mỡ trong máu hoặc trị chứng khó tiêu. Tuy nhiên, những người bị tắc ống mật, bị sỏi mật hoặc dị ứng với atisô (hoặc dị ứng với cây hoa cúc hoặc cây thuộc họ cúc), những người đang được điều trị bổ sung muối sắt thì được khuyên không nên dùng atisô vì atisô có thể ngăn chặn hấp thụ muối sắt. Những người bị bệnh gan hoặc thận cũng nên cẩn thận khi dùng atisô. Chúc bạn sức khỏe