Câu hỏi:
chào bác sĩ
e sanh e bé được 3 tháng rưỡi. dạo gần đây e hay buồn mà không biết lý do tại sao. rồi e suy nghĩ chán sống, sống mệt mõi. e hay suy nghĩ chuyện cũ rồi nằm khóc tới sáng. có khi e suy nghĩ cách để chết cho nhẹ nhàng. e hay nổi nóng ko kiềm chế được. mất ngủ và mấy ngày nay e đau đầu không ngưng. mong đội ngũ bs tư vấn giúp e ạ. e xin cam ơn
Trả lời:
Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi
Bạn có thể bị trầm cảm sau sanh. Bạn cần ăn thêm rau xanh trái cây, uống đủ nước, hạn chế căng thẳng stress, tinh thần vui vẻ thoải mái, thư giãn nhiều hơn giảm bớt áp lực công việc và cuộc sống, chia sẽ với mọi người nhiều hơn, tập thể dục thể thao thường xuyên... có thể khám bác sĩ chuyên khoa tâm thần để đánh giá, tư vấn và điều trị hỗ trợ thêm
Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
