Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Chiều cao phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, dinh dưỡng, chế độ vận động tập luyện, hóc môn tăng trưởng.... bạn cần có chế độ ăn uống dinh dưỡng đầy đủ, bổ sung nhiều đạm canxi trong thịt cá trứng sữa .....tập thể dục thể thao thường xuyên, các môn phát triển chiều cao như như bóng chuyền, bơi lội, nhảy cao ..... Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn