Tôi là vận động viên bơi lội và gần đây phát hiện mình bị đau vai sau mỗi lần tập luyện. Tôi đã áp dụng băng cố định nhưng tình trạng vẫn không cải thiện. Tôi muốn biết nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả.