Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Bạn cũng đã nghe bác sĩ khám tư vấn rồi, chiều cao của mỗi người phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền (chiều cao của bố mẹ), chế độ dinh dưỡng dinh, chế độ tập luyện thể dục thể thao, hóc môn tăng trưởng.... Nếu Cha mẹ bạn có chiều cao 1 mét tám thì bạn hoàn toàn có thể kỳ vọng đạt được chiều cao như vậy, Còn nếu thấp hơn thì cần phải có chế độ dinh dưỡng giàu đạm canxi... và chế độ tập luyện các môn thể dục thể thao phát triển chiều cao như bơi lội, bóng rổ bóng chuyền.... thường xuyên để hi vọng đạt được chiều cao tối đa có thể, sau 20 tuổi hầu như tốc độ phát triển chiều cao sẽ chậm lại do bạn đã qua tuổi dậy thì. đến một thời điểm nhất định, phần sụn tăng trưởng sẽ khoáng hóa hoàn toàn, cứng dần và bám chắc vào các đầu xương. Nam giới sau 20 tuổi tăng chiều cao chậm không đáng kể, đên 22-23 tuổi đa số ngưng tăng chiều cao. Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn