Chào bạn Vì bạn không nói rõ những triệu chứng mà bạn gặp phải nên khó có thể tư vấn cụ thể cho trường hợp của bạn. Ở đây, bác sĩ chỉ xin cung cấp một số thông tin chung về hội chứng cường giao cảm và cách khắc phục. Còn đối với từng trường hợp bệnh cụ thể lại có các hướng giải quyết khác nhau. Cường giao cảm là tên gọi chung của hội chúng rối loạn chức năng thần kinh, nghĩa là có hệ thống thần kinh nào đó có những xáo trộn chức năng chứ không phải là một bệnh thực thể (không có thành phần nào của các cơ quan nội tạng trong cơ thể bị tổn thương thật sự). Người bị rối loạn thần kinh tim thường cảm thấy nhiều triệu chứng (nặng ngực, thiếu hơi thở, hồi hộp, mệt mỏi...) nhưng bác sĩ khám và các xét nghiệm đều không phát hiện được dấu hiệu bất thường nào của các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Rối loạn này lành tính, có tiên lượng tốt, có thể khác phục được. Bạn không nên lo lắng quá. Vì càng căng thẳng, lo nghĩ nhiều về bệnh, cường giao cảm sẽ càng nặng thêm và triệu chứng sẽ càng gia tăng. Thông thường, nếu bạn không để ý đến nó nhiều thì chứng cường giao cảm có thể tự mất đi sau một thời gian không cần điều trị gì. - Bạn cần phải nghỉ ngơi hoàn toàn trong một khoảng thời gian nhất định từ 1 - 3 tháng ở những nơi yên tĩnh không có tiếng động ồn ào; nếu có điều kiện, nên về đổi gió ở đồng quê. - Tuyệt đối tránh bị xúc động quá mức hoặc căng thẳng thần kinh như đọc truyện tình cảm hay xem những phim hành động. - Bạn không nên thức quá khuya. - Bạn không được sử dụng các chất kích thích như uống rượu, hút thuốc, uống trà đậm, cà phê… để tránh một đợt cường giao cảm mới. Và nên tránh ăn uống thái quá, nên ăn nhiều rau quả tươi. - Nên tập thể dục thể thao đều đặn với những môn thể thao hữu ích có lợi cho người bệnh như đi bộ, bơi lội, thái cực quyền… - Sử dụng thuốc thật hạn chế và cần có chỉ định rõ ràng của bác sĩ, chỉ nên dùng thuốc khi gặp tình trạng xúc động mạnh, tim đập dồn dập, khó ngủ hoặc mất ngủ. Cần bổ sung các vitamin nhóm B và C. Nếu bạn yên tâm điều trị theo phác đồ của bác sĩ và giữ nếp sống sinh hoạt thật lành mạnh thì bệnh sẽ thuyên giảm và mất hẳn Chúc bạn sớm khỏi bệnh.