Chào bạn! Về cơ bản chiều cao có thể tăng đến 25 tuổi nhưng thông thường ở tuổi 18 là kết thúc độ tuổi dạy thì chiều cao tăng rất ít hoặc không tăng lên nữa Nếu bạn muốn tăng chiều cao càn ăn uống đủ chất, bổ sung sữa, canxi vào khẩu phần ăn hàng ngày của mình Bạn có thể tập các môn thể thao kéo dãn cơ thể như bơi lội, xà đơn, yoga.