Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ,
Bac si cho e hỏi chút ak. Bạn e hay bị khó ngủ. Buồn ngủ lắmmà nằm đó cả tiếng cũg k ngủ dk. Ma ngủ dk 1 luc nua dem laj tjh giac. RUi lam vjec ljh tjh ui moj ngu laj dk. Ban ngay thj ngủ nhjeu lam ak. Bac sj cho e hoj z co phaj bj benh j k ak. Neu phaj thj djeu tri the nao ak.e cam on
Trả lời:
Chào bạn
Bạn em lam nghề gì vậy, trước đây có phải thức đêm nhiều kg?
Nếu bạn ngủ ngày nhiều thì tất nhiên ngủ ban đêm sẽ ít lại và khó ngủ hon! Bạn ấy vân sinh hoạt và an uống bt chứ.,m kg có biểu hiện gì khác thường chứ
Nếu vậy bạn em cần thay đổi lại thời gian ngủ, tập Dần thức ban ngày và dành thời gian ngủ ban đem nhé, kg cần điều trị gì cả
Chúc bạn thành công
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
