Chào bạn ! Xin được trả lời câu hỏi của bạn như sau : Chiều cao phụ thuộc vào gen, chế độ ăn uống, luyện tập thể dục, tuy nhiên việc tập tạ như bạn mô tả bác sĩ không nghỉ là có ảnh hưởng tới chiều cao, tuy nhiên để tăng trưởng chiều cao ( chiều cao của bạn còn phát triển tới tuổi 25) thì ngoài việc có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung thêm canxi đặc biệt là các sản phẩm từ sửa, bạn nên chọn lựa các môn thể thao có lợi cho sự phát triển chiều cao ( hít xà đơn cũng rất tốt), hay bơi lội.. Thân mến !