Chào bạn. Không rõ bạn bị nhức cả đầu hay chỉ nhức một vùng cố định ? Bạn bị nhức cả ngày hay nhức vào lúc nào trong đầu. Ngoài đau đầu bạn có bị nôn hoặc nhưngx triệu chứng nào khác hay không ? Đau đầu là 1 triệu chứng có thể chỉ điểm rất nhiều nguyên nhân bệnh cấp tính và mạn tính khác nhau. Tuy nhiên, đa phần, triệu chứng này lại không thuộc 1 bệnh nào mà chỉ là đau đầu do căng thảng thần kinh đơn thuần khi các tế bào não làm việc quá sưc, mất ngủ, stress... Với tình trạng này, trước tiên bạn cần hạn chế tất cả các chất kích thích bao gồm rượu, bia, cafe, nước chè, nước có gas... Thứ 2 bạn cần có 1 chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, tình trạng thiếu ngủ hoặc tập trung kéo dài vào 1 công việc sẽ làm nặng thêm bệnh. Tập thể dục và thư giãn giúp cải thiện bệnh Ngoài ra, làm việc kéo dài trên máy tính, điện thoại, tiếng ồn...cũng là tác nhân ảnh hưởng đến bệnh. Trong trường hợp đau nhiều bạn có thể dùng thuốc giảm đau panadol nhưng dùng nhiều, quá liều có thể ảnh hưởng chức năng gan thận và gây nhờn thuốc. Chụp cắt lớp vi tính không giúp chẩn đoán tình trạng này, có thể dùng 1 số biện pháp như điện não đồ, chụp mạch...nhưng chỉ khi các bác sĩ hướng tới 1 căn nguyên nào đó, còn đa phần là đau đầu không có căn nguyên rõ ràng. bạn cũng có thể khám chuyên khoa thần kinh để yên tâm hơn. Tê tay chân có thể do thiếu máu ở các chi, hoặc thiếu vitamin đặc biệt là vitamin Nhóm B. Buổi tối bạn nên ngâm chân tay bằng nước muối ấm 15-20p. Xoa bóp chân tay sáng - tối kết hợp bổ sung các vitamin nhóm B liều cao và các thuốc tăng cường tuần hoàn như Piracetam, Nootropin ... Thân mến