Chào bạn, Đau đốt sống thắt lưng có nhiều nguyên nhân, có thể là triệu chứng của thoát vị đĩa đệm thắt lưng, thoái hóa cột sống thắt lưng, viêm cột sống thắt lưng do vi trùng hoặc nguyên nhân khác.. hoặc có thể bắt nguồn do việc sai tư thế trong sinh hoạt, lao động hoặc chơi thể thao, làm vùng cột sống thắt lưng cũng như những nhóm cơ chống đỡ làm làm việc quá sức sinh ra mệt mỏi. Vì vậy nên hạn chế sự làm việc quá mức của một phần nào đó của cột sống để giảm thiểu sự mệt mỏi hoặc chấn thương. Khi đau có thể dùng thuốc giảm đau như Paracetamol hoặc Efferalgan. Tại chỗ nên xoa bóp bằng mỡ Salonpas ngày từ 2-3 lần hoặc uống các loại thuốc Đông y như Hoàng Thống Phong. Ngoài ra không nên hoạt động , lao động nặng, không nên đứng hoặc ngồi quá lâu với một tư thế, nên vận động nhẹ nhàng. Có thể uống bổ sung Glucosamin để cải thiện tình hình. Nếu áp dụng các biện pháp trên không thấy đỡ, bạn nên đưa mẹ đi khám, chụp xquang cột sống để xác định chắc chắn tổn thương do nguyên nhân gì để bác sỹ cho chỉ định điều trị hiệu quả. Thân mến!