Chào bạn! Đau gót chân có rất nhiều nguyên nhân: gai xương gót, viêm xương, u xương,... Bạn cần đi khám tại BS chuyên khoa Chấn thương chỉnh hình, cần chụp XQ xương gót để quan sát hình ảnh xương gót, phát hiện 1 số dấu hiệu bất thường, và phát hiện gai xương gót (nếu có). Trong trường hợp gai xương gót, bạn nên đi dép đế mềm, hạn chế đi trên mặt phẳng cứng. Trong giai đoạn đau cấp, bạn cần nghỉ ngơi, chườm đá tại chỗ, uống thuốc giảm đau (theo toa của BS). Vì vậy, trước tiên bạn cần đi khám tại BS chuyên khoa Chấn thương chỉnh hình để được khám và điều trị nhé. Thân mến!