Chào bạn. Cảm ơn bạn đã gửi thắc mắc tới eDoctor. Đó chỉ là các dấu hiệu cơ năng thôi. Có thể do thời tiết mùa này lạnh hơn làm người ta dễ ngủ nhiều hơn. Bạn ngủ nhiều thì khi dậy người sẽ mệt mỏi, và đau đầu, mỏi cổ thì đúng rồi. Bạn có gắng ngủ trưa ít, hẹn đồng hồ, quyết tâm không ngủ nướng, một thời gian như vậy là sẽ quen thôi. Chúc bạn luông vui vẻ, hạnh phúc.