Gần đây tôi cảm thấy buồn chán và mất hứng thú với mọi hoạt động, kể cả những sở thích trước đây. Tôi cũng gặp khó khăn trong việc duy trì mối quan hệ xã hội. Đây có thể là dấu hiệu của trầm cảm không và tôi nên làm gì?