Chào bạn, Khi tập thể dục với tầng suất cao, cơ thể sẽ tiêu hao nhiều năng lượng, dĩ nhiên trong chế độ tập luyện cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để cơ thể không mệt mỏi. Có thể đăng ký tư vấn chat tại phần mềm Edoctor để Bác Sĩ Chiểu hướng dẫn dinh dưỡng thêm. Trân trọng