Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi khi bạn càng lớn tuổi thì trí não càng giảm sút, do đó bạn cần có chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh, hạn chế bia rượu thuốc lá chất kích thích, tập thể dục thể thao thường xuyên, đọc báo đọc sách, tinh thần vui vẻ, bộ não luôn hoạt động giảm sa sút trí tuệ, trí nhớ tốt hơn ..... Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn