Chào bác sĩ ạ. Cháu sinh năm 1996 , năm nay 23 tuổi. Cháu mới ra trường được 1 thời gian và đi làm tại công ty Hàn Quốc được hơn 1 tháng. Cháu hiện tại vẫn đang trong thời gian làm quen với công việc và môi trường mới. Tuy nhiên cháu cảm thấy khá áp lực, stress trong công việc, luôn cảm thấy căng thẳng, lo âu thái quá. Cháu đã cố gắng để không suy nghĩ quá nhiều, nhưng cháu không thể ngừng suy nghĩ. Trước một việc gì đấy dù khá bình thường nhưng cháu luôn lo âu, căng thẳng, sợ sệt . Bác sĩ cho cháu hỏi đây có phải dấu hiệu của “rối loạn lo âu” không ạ? Cháu cần phải làm gì để giảm lo âu thái quá ạ? Cháu cảm ơn !!