chàu bác sĩ cháu năm nay 19 tuổi lúc trước thì cháu ngủ khoảng từ 23h -24h đến 7-8h sáng nhưng không hiểu sau 3 ngày hôm nay cháu rất khó ngủ đến khoảng 2h sáng cháu mới ngủ được và ngủ đến 8h sáng hôm sau, cháu hoang mang quá . Cháu có đi tập gym dc khoảng 2 tuần và cháu ăn rất nhiều đạm và thịt bò không biết phải vì thế không ạ . khi ngủ cơ thể cháu rất khó chịu nằm dc tí lại phải xoay người ạ