Chào bác. Mức huyết áp 140/90 mmHg là ở ranh giới huyết áp cao. Huyết áp cao khi huyết áp lớn hơn 140/90 mmHg Trước hết bác thay chế độ ăn giảm mỡ, giảm muối, kết hợp đi bộ thể dục, giảm cân nếu thừa cân. Sau đó bác kiểm tra lại. Nếu dưới 140/90 mmHg thì không cao. Hiện tại mức ranh giới cần điều chỉnh chế độ ăn lối sống sinh hoạt. Bác kiểm tra hàng ngày lúc nghỉ ngơi đo chính xác. Nếu thường xuyên cao thì khám kiểm tra. Chúc bác sức khỏe tốt.