Chào bạn. Đối với tình trạng quên của bạn cũng có thể xuất phát từ yếu tố căng thẳng, làm việc quá nhiều dẫn tới bạn sẽ không thể tập trung chú ý những vấn đề khác. Tình trạng quên mà kéo dài bạn cũng nên điều chỉnh lại theo hướng như sau: 1. Giảm căng thẳng, không nên làm việc quá sức, nên có thời gian thư giãn. 2. Bạn nên cố gắng tạo thói quen ghi nhớ , những việc cần thực hiện bạn có thể ghi ra giấy như vậy tạo điểm nhấn dễ ấn tượng và ghi nhớ. 3. Khi thực hiện nghỉ ngơi, luyện tập mà không đỡ bạn vẫn nên chụp CT sọ não xem có bất thường không. Chúc bạn sức khỏe tốt.