Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi. Tất cả các cơ quan trong cơ thể đều có mối liên hệ mật thiết với nhau. Tình trạng béo phì lâu năm có thể dẫn đến tính trạng lo lắng, stress, đi kèm theo là sự suy giảm về sức khỏe của toàn cơ thể. Vì vậy, bạn có thể bắt đầu bằng việc điều chỉnh lại toàn bộ chế độ ăn uống, sinh hoạt của cơ thể, thường xuyên tập thể dục, tham gia một khóa về rèn luyện sức khỏe, kiểm soát cân nặng tại các trung tâm thể thao. Giữ tâm trạng cân bằng, vui vẻ, tham gia các hoạt động nâng cao sức khỏe tinh thần…Chúc bạn luôn vui và ngày càng khỏe mạnh